bodrum escortbahis sitelerigaziantep escortgaziantep escortantalya escort bayanmanavgat escort bayanmaltepe escortkurtköy escortkartal escortümraniye escortbostancı escortanadolu yakası escortAnadolu Yakası EscortKadıköy escortAtaşehir escortBostancı escortŞirinevler Escort Bayanizmir escortwww.papaitorotisserie.comankara escortvdcasinosahabetMatadorbetataşehir escortMarsbahismarsbahisjojobetsahabetzebet casinoAmon casinoMebbistipobetbetkom1winstarzbet girişonwintrendyol indirim kodu
Adana Escort Çukurova Escort Seyhan Escort Ankara Escort Keçiören Escort Polatlı Escort Mamak Escort Haymana Escort Etimesgut Escort Sincan Escort Pursaklar Escort Çankaya Escort Antalya Escort Kumluca Escort Muratpaşa Escort Kemer Escort Konyaaltı Escort Alanya Escort Manavgat Escort Kaş Escort Bursa Escort Eskişehir Escort Gaziantep Escort Şehitkamil Escort Nizip Escort Şahinbey Escort İstanbul Escort Mecidiyeköy Escort Fatih Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Küçükçekmece Escort Bakırköy Escort Kadıköy Escort Beşiktaş Escort Ümraniye Escort Sancaktepe Escort Beyoğlu Escort Kağıthane Escort Büyükçekmece Escort Kurtköy Escort Beylikdüzü Escort Maltepe Escort Nişantaşı Escort Merter Escort Tuzla Escort Bağcılar Escort Ataşehir Escort Pendik Escort Zeytinburnu Escort Sarıyer Escort Bahçelievler Escort Fulya Escort Çatalca Escort Bayrampaşa Escort Beykoz Escort Kartal Escort Sultanbeyli Escort Çekmeköy Escort Üsküdar Escort Başakşehir Escort Şerifali Escort Kayaşehir Escort Eyüpsultan Escort Güngören Escort Esenler Escort Şişli Escort İzmir Escort Konak Escort Gaziemir Escort Bornova Escort Urla Escort Buca Escort Çiğli Escort Balçova Escort Bergama Escort Karşıyaka Escort Bayraklı Escort Çeşme Escort Kayseri Escort Kocaeli Escort İzmit Escort Gebze Escort Malatya Escort Manisa Escort Mersin Escort Akdeniz Escort Silifke Escort Anamur Escort Yenişehir Escort Erdemli Escort Mezitli Escort Muğla Escort Bodrum Escort Dalaman Escort Fethiye Escort Milas Escort Datça Escort Marmaris Escort Samsun Escort İlkadım Escort Atakum Escort Adıyaman Escort Afyonkarahisar Escort Ağrı Escort Aksaray Escort Amasya Escort Ardahan Escort Artvin Escort Aydın Escort Balıkesir Escort Bartın Escort Batman Escort Bayburt Escort Bilecik Escort Bingöl Escort Bitlis Escort Bolu Escort Burdur Escort Çanakkale Escort Çankırı Escort Çorum Escort Denizli Escort Diyarbakır Escort Düzce Escort Edirne Escort Elazığ Escort Erzincan Escort Erzurum Escort Giresun Escort Gümüşhane Escort Hakkari Escort Hatay Escort Iğdır Escort Isparta Escort Kahramanmaraş Escort Karabük Escort Karaman Escort Kars Escort Kastamonu Escort Kırıkkale Escort Kırklareli Escort Kırşehir Escort Kilis Escort Konya Escort Kütahya Escort Mardin Escort Muş Escort Nevşehir Escort Niğde Escort Ordu Escort Osmaniye Escort Rize Escort Sakarya Escort Siirt Escort Sinop Escort Sivas Escort Şanlıurfa Escort Şırnak Escort Tekirdağ Escort Tokat Escort Trabzon Escort Tunceli Escort Uşak Escort Van Escort Yalova Escort Yozgat Escort Zonguldak Escort

Soğuk Algınlığına Doğal Çözüm: “Zencefil Çayı” « Kernek Haber – Malatya Haber :Son Dakika Malatya Haberler

25 Şubat 2024 - 21:03

Soğuk Algınlığına Doğal Çözüm: “Zencefil Çayı”

Son Güncelleme :

11 Kasım 2022 - 10:54

157 views
Soğuk Algınlığına Doğal Çözüm:  “Zencefil Çayı”

Grip ve soğuk algınlığında doğru tercih edilen bitki çaylarının iyileştirici etkisinin yanında vücuttaki toksinlerin de atılmasını kolaylaştırmaktadır. Son yıllarda antibiyotiklerin zararları da sıkça gündeme geldiği için antibiyotikleri tercih etmek yerine soğuk algınlığını bitkisel tedavi yollarını kullanarak atlatmak doğru bir tercih olacaktır.

Tıp dünyasında da kabul gören bitkileri, vücudumuza yararlı hale getirebilmek için doğru kullanım, tüketilme şekli, miktarı gibi noktalara dikkat etmek gerekmektedir. Doğru miktar ve tüketim halinde kullanılan bitki çayları adeta doğal antibiyotik olmaktadır. Bu bitkiler hem bağışıklık sistemimizi güçlendirecek hem de soğuk algınlığımızı kolaylıkla savuşturmamızı sağlayacaktır.

Zencefil Çayı

Zencefil çayı kış aylarında öksürüğe karşı etkili bir doğal silah. Ayrıca vücuttaki yağ oranını dengelemesi, kas yorgunluğuna iyi gelmesi ve mide rahatsızlıklarında etkili olması da tüketmemiz için önemli faydalarından.

Zencefil termojenik yani vücut ısısını arttırıcı etki gösteren bir bitkidir. Özellikle soğuk kış günlerinde vücut ısısının kontrol altına alınmasında etkilidir. Yüksek oranda C vitamini içeren limon ve antioksidan kaynağı zencefil kullanılarak hazırlanan zencefil limon çayı, toksinlerin vücuttan atılmasını destekler.

Zencefil Çayı Yapımı

Yorgunluk hissi, grip başlangıcı veya hazımsızlık gibi şikayetlerinizde kolaylıkla hazırlayacağınız zencefil çayı, rahatsızlıklarınızı azaltmanızda yardımcı olacaktır. Hazırlamak için 1 kök taze zencefil, ½ portakal ve/veya 1 limon yeterli olacaktır. Öncelikle zencefili soyup rendeleyiniz. Halka şeklinde dilimleyip kaynattığınız suya ilave ediniz. 10 dakika birlikte kaynatıp, ardından çayınızın demlenip kendine has acı tadını suya vermesi için 5-8 dakika aralığında bekletiniz. Damak tadınıza göre çayınızın bileşenlerini belirleyebilir, dilerseniz çayınızı bir kaşık balla tatlandırabilir, dilerseniz bir dilim limon ile zencefilin yoğun tadını kırabilirsiniz. Etrafı saran harika bir kokuya sahip olmasını da isterseniz çayınıza bir çubuk tarçın ekleyebilirsiniz.

Zencefil Çayı Tüketim Miktarı

Tüm bitki çayları gibi, zencefil çayıda. önerilen miktardan fazla içildiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Günde 2 fincan zencefil çayı tüketimi, bitkinin sağlık üzerine etkilerinin yüksek seviyede seyretmesini destekleyecektir.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

YORUM YAP

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.